【華人健康網記者林芷揚／台北報導】青少年肥胖問題亮紅燈！國健署日前指出，全台有將近3成國中生屬於過重或肥胖，其中男生比例為34.3％，超過女生的24.3％。有研究指出，肥胖的青少年成年之後，繼續肥胖的機率高達7至8成。愛吃速食，導致攝取過量高糖、高油，都是導致肥胖的殺手。國外最新研究發現，在下午時間，青少年吃高蛋白食物和黃豆製品當點心，有助減少肥胖發生機會。
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- Aug 14 Fri 2015 03:13
下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖
- Aug 14 Fri 2015 03:12
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- Aug 14 Fri 2015 03:10
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- Aug 14 Fri 2015 03:09
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- Aug 14 Fri 2015 03:07
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- Aug 14 Fri 2015 03:03
多喝牛奶會結石？
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）夏天是腎結石、尿路結石的好發季節，許多人擔心多喝牛奶、多吃豆腐可能增加結石機率，而減少補鈣想要預防結石。醫師指出，多吃富含鈣質的食物，並不會增加結石風險，反倒鈣質攝取不足，骨頭釋放鈣質導致血鈣濃度增加，才會增加結石的機率。
- Aug 14 Fri 2015 03:01
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- Aug 14 Fri 2015 03:00
8攻略提臀瘦腿
華人健康網資料來源／39健康網】【核心提示】：梨形身材主要是形容下半身肥胖，大腿及臀部脂肪過多的問題。梨形身材的女性因為身材失衡難免怨念多，那麼梨形身材怎麼減呢？下面分享梨形身材瘦身攻略。
- Aug 06 Thu 2015 20:10
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- Jul 29 Wed 2015 21:40
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